Le jardinage, une pratique ludique et positive pour l’environnement, qui s’avère également bonne pour votre corps et votre esprit ?
Le jardinage c’est bon pour la santé !
Creuser dans la terre, la labourer, arracher les mauvaise herbes, planter, arroser … autant de gestes indispensable pour entretenir un jardin qui s’avère également être un excellent moyen de vous déstresser. Bon pour la santé, le jardinage serait également une pratique efficace pour stimuler votre cerveau et le prémunir contre le vieillissement, ainsi que pour lutter contre les risque de maladie cardiovasculaire.
Découvrez en infographie, ci-dessous, toutes les vertu qu’offre le jardinage au-delà du simple plaisir de travailler la terre …