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Santé

disque menstruel vs un tampon classique

Disque menstruel : la nouvelle protection menstruelle écologique

5 mai 2025
Santé

Les disques menstruels sont une nouvelle protection hygiénique très écologique, bien plus que les tampons, les serviettes jetables, et même les culottes menstruelles. Ils ne produisent quasiment aucun déchet et

Courge coupée en morceaux et revenue à la poêle avec de l'huile d'olive et des herbes aromatiques

Génomincir au quotidien : transformer son alimentation sans privation ni frustration

17 avril 2025
Santé

Dans un monde saturé de régimes restrictifs qui promettent des résultats rapides, mais éphémères, Génomincir propose une approche radicalement différente. Basé sur les principes de la reprogrammation épigénétique, ce programme

récolte de la sève de bouleau

Pourquoi faire une cure de sève de bouleau ? Tous ses bienfaits pour la santé !

9 avril 2025
Santé

Envie de retrouver votre vitalité après les mois d’hiver ? Besoin de purifier votre organisme tout en faisant le plein d’énergie ? Et si la nature avait déjà prévu tout

tasse d'infusion de romarin

5 bienfaits étonnants de l’infusion de romarin pour votre santé !

21 novembre 2024
Santé

Le romarin, cette plante aromatique aux multiples vertus, est souvent utilisé en cuisine pour parfumer les plats. Mais saviez-vous que le romarin peut par ailleurs être consommé sous forme d’infusion

femmes qui pratiquent le yoga

Et si le yoga était la clé de votre bien-être ? Découvrez comment transformer votre vie !

9 septembre 2024
Santé

Le yoga, discipline ancestrale originaire d’Inde, connaît un essor remarquable dans notre société moderne en quête de bien-être et d’équilibre. Cette pratique holistique, alliant postures physiques, techniques de respiration et

femme avec un rage de dents

8 astuces naturelles pour soulager une rage de dents !

19 août 2024
Santé

Une rage de dents peut survenir à tout moment, causant une douleur intense et perturbant notre quotidien. Bien qu’une visite chez le dentiste soit inévitable pour traiter le problème à

femme avec un éventail qui souffre de la chaleur

Canicule : nos conseils pour composer avec la chaleur et rester en forme !

13 août 2024
Santé

Les étés deviennent de plus en plus chauds, mettant notre organisme à rude épreuve. Face à cette réalité climatique, il est essentiel d’adopter les bons réflexes pour préserver notre santé

couple qui pratique la marche nordique

Découvrez les incroyables vertus de la marche nordique pour votre corps et votre esprit !

10 août 2024
Santé

La marche nordique gagne en popularité, et pour cause. Cette activité physique complète offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Découvrons ensemble les multiples bienfaits de cette

femme qui applique un soin après-soleil

5 actifs naturels pour soulager et sublimer votre peau après une journée au soleil !

6 août 2024
Santé

L’été bat son plein, et votre peau a besoin d’attention après chaque exposition au soleil, au sel et au vent. Heureusement, la nature regorge de trésors pour apaiser, nourrir et

5 huiles essentielles à emporter en vacances

Les 5 huiles essentielles indispensables à emporter en vacances !

5 août 2024
Santé

Les vacances approchent et vous vous demandez quels produits naturels emporter pour prendre soin de vous ? Les huiles essentielles sont de véritables alliées pour le bien-être, offrant une multitude

femme qui marche pieds nus dans le sable au bord de la mer

Les bienfaits insoupçonnés de la marche pieds nus : à découvrir absolument cet été !

1 août 2024
Santé

Avec l’arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui rêvent de libérer leurs pieds des chaussures qui les enferment toute l’année. Mais au-delà du simple plaisir de sentir l’herbe fraîche

5 cuillères avec des graines de lin, courge, sésame, chia et tournesol

5 graines qui font du bien à la santé : à adopter dès maintenant pour votre bien-être !

26 juillet 2024
Santé

Dans notre quête d’une alimentation équilibrée et bénéfique pour notre organisme, les graines se révèlent être de véritables alliées. Petites par la taille mais grandes par leurs bienfaits, ces concentrés

méduse pelagia noctiluca

Comment soulager une piqûre de méduse rapidement et efficacement ?

25 juillet 2024
Santé

La saison estivale rime souvent avec baignade en mer. Malheureusement, elle peut aussi rimer avec piqûres de méduses. Ces créatures marines, de plus en plus présentes sur nos côtes en

un homme qui pratique le longe côte

Le longe-côte : comment transformer vos vacances à la plage en séances de remise en forme !

20 juillet 2024
Santé

L’été est la saison parfaite pour profiter des bienfaits de la mer tout en pratiquant une activité physique douce et revigorante. Le longe-côte, ou marche aquatique, s’impose comme une excellente

femme qui fait des exercices de fitness sur la plage

3 exercices efficaces pour se débarrasser des poignées d’amour !

19 juillet 2024
Santé

Les poignées d’amour, ces amas de graisse localisés autour du bassin et au-dessus des hanches, peuvent être source de complexes pour beaucoup. Heureusement, il existe des exercices ciblés qui, associés

femme qui se lave les mains

Savez-vous vraiment comment vous laver les mains correctement ?

18 juillet 2024
Santé

Se laver les mains est un geste simple mais essentiel pour notre santé. Pourtant, nombreux sont ceux qui ne le font pas correctement. Dans cet article, nous allons explorer en

femme qui gratte une piqure de moustique sur sa jambe

Comment soulager les piqûres de moustique efficacement et naturellement !

11 juillet 2024
Santé

Les piqûres de moustique peuvent être extrêmement désagréables, provoquant démangeaisons et inconfort. Heureusement, plusieurs remèdes naturels et produits apaisants sont disponibles pour soulager ces symptômes. Dans cet article, nous explorerons

femme sur la plage qui met de la crème solaire

Comment choisir une crème solaire respectueuse de votre santé et de l’environnement !

10 juillet 2024
Santé

Lorsqu’il s’agit de choisir une crème solaire, il est essentiel de prendre en compte non seulement la protection de notre peau, mais aussi l’impact environnemental du produit. Voici quelques conseils

femme en maillot de bain qui se protège du soleil

6 astuces pour préparer votre peau au soleil naturellement : il n’est jamais trop tard !

4 juillet 2024
Santé

Les vacances d’été approchent et il est important de bien préparer sa peau pour profiter du soleil en toute sécurité. Voici six conseils pratiques et naturels pour préparer votre peau

séance d'hypnothérapie

Découvrez les incroyables bienfaits de l’hypnose pour soulager vos maux !

18 juin 2024
Santé

L’hypnose est une méthode thérapeutique douce et naturelle qui suscite un intérêt croissant pour son efficacité dans le soulagement de divers maux physiques et psychiques. Découvrez dans article ce qu’est

infusion anti-stress de rhodiola

Vous sentez-vous stressé ? Découvrez le top 5 des plantes les plus efficaces pour vaincre le stress !

4 juin 2024
Santé

Dans notre société moderne, le stress est malheureusement omniprésent. Il touche près de 9 personnes sur 10. Face à ce fléau, des solutions naturelles permettent de retrouver sérénité et bien-être.

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