Mathilde
Les disques menstruels sont une nouvelle protection hygiénique très écologique, bien plus que les tampons, les serviettes jetables, et même les culottes menstruelles. Ils ne produisent quasiment aucun déchet et
Dans un monde saturé de régimes restrictifs qui promettent des résultats rapides, mais éphémères, Génomincir propose une approche radicalement différente. Basé sur les principes de la reprogrammation épigénétique, ce programme
Envie de retrouver votre vitalité après les mois d’hiver ? Besoin de purifier votre organisme tout en faisant le plein d’énergie ? Et si la nature avait déjà prévu tout
Parmi les différentes variétés de choux, le chou rouge se distingue par sa richesse exceptionnelle en antioxydants et sa couleur vibrante, le rendant unique tant sur le plan nutritionnel que
Allumer une bougie pour créer une ambiance apaisante fait partie de nos petits plaisirs quotidiens. Mais que se passe-t-il réellement lorsque cette flamme danse dans votre salon ? Derrière son
Le véganisme connaît une progression remarquable en France, comme le révèle la dernière étude menée conjointement par Deliveroo et Yougov en ce début d’année 2025. Cette analyse approfondie, publiée à
L’alimentation végane connaît un essor grandissant, amenant de plus en plus de personnes à chercher des alternatives aux ingrédients d’origine animale. Parmi les défis rencontrés, le remplacement des oeufs dans
Le romarin, cette plante aromatique aux multiples vertus, est souvent utilisé en cuisine pour parfumer les plats. Mais saviez-vous que le romarin peut par ailleurs être consommé sous forme d’infusion
Les régimes végétariens et végans connaissent un engouement croissant, porté par des préoccupations environnementales et éthiques. Cependant, certaines personnes hésitent encore à franchir le pas, craignant de ne pas pouvoir
La pomme est l’un des fruits les plus consommés en France, et pour de bonnes raisons. En plus de sa saveur douce et rafraîchissante, elle est abordable et disponible toute
Le kombucha, cette boisson fermentée ancestrale, connaît un regain d’intérêt remarquable dans le monde du bien-être. Entre tradition millénaire et tendance moderne, cette boisson pétillante séduit de plus en plus
L’artichaut, ce légume aux feuilles charnues, est bien plus qu’un simple aliment. Reconnu depuis des siècles pour ses vertus thérapeutiques, il s’impose aujourd’hui comme un véritable trésor nutritionnel. Découvrons ensemble
Le lait animal, longtemps considéré comme un aliment essentiel, fait aujourd’hui l’objet de nombreux débats. Que ce soit pour des raisons éthiques, environnementales ou de santé, de plus en plus
Dans un monde où la qualité de notre alimentation devient une préoccupation majeure, le choix du lait que nous consommons prend une importance particulière. Le lait biologique se distingue par
Le yoga, discipline ancestrale originaire d’Inde, connaît un essor remarquable dans notre société moderne en quête de bien-être et d’équilibre. Cette pratique holistique, alliant postures physiques, techniques de respiration et
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne. Que ce soit dans nos boissons préférées, nos desserts ou même nos plats salés, il est difficile d’y échapper. Mais cette omniprésence
Longtemps considérées comme de simples « mauvaises herbes », les plantes sauvages regagnent aujourd’hui leurs lettres de noblesse. Ces végétaux, qui poussent naturellement sans intervention humaine, recèlent des vertus nutritionnelles insoupçonnées. Découvrons
La chaleur estivale met notre corps à rude épreuve, augmentant considérablement nos besoins en eau. Pour éviter la déshydratation et ses effets néfastes, il est crucial d’adapter notre alimentation. Découvrons
L’été est là et avec lui, la saison des barbecues. Ce mode de cuisson convivial est apprécié par de nombreux français, mais il soulève aussi des questions sur ses effets
Les légumes secs, ces aliments ancestraux longtemps négligés, reviennent en force dans nos assiettes. Lentilles, haricots, pois chiches et fèves sont désormais les nouveaux chouchous des nutritionnistes. Riches en protéines
Le chocolat, bien plus qu’une simple gourmandise, se révèle être un véritable allié pour notre santé et notre bien-être. Cet article explore les nombreux avantages du chocolat noir, en particulier,